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中醫減重減肥瘦身診所門診經驗談-2
減肥藉口越少,減肥成功機率越大.羅馬不是一日造成的,肥肉上身非一日之饞,今天之所以會肥胖,很簡單
一定是進的多出的少,很多人減肥都有偷懶的心態,但這也是人之常情,以為隨便吃個藥喝個茶就會瘦了,假如
減肥那麼簡單,現在也不會胖子滿街四處跑了,常聽到減肥的患者抱怨,哀呀我沒時間啦,我看到美食就口 水直流,我又懶的運動,我針灸怕痛更不喜歡吃藥.其實這就是我常講的機緣未到,對減肥的認知與觀念不 夠清楚.當您還未到真正想減肥的時候,藉口就特別多,這時候減肥的效果也不佳.我有減肥患者不管颳風 下雨從不缺席遲到,甚至老闆要求加班碰到減肥門診時間還把老闆推辭掉,從這裡您就可以知道減肥成功 不是偶然,藉口越少,配合度越高,成功的機率就越高.
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