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德光中醫診所    黃銘晁醫師

學經歷:

中國醫藥大學中醫系畢業   中西醫國家考試及格

前中國醫藥大學臨床講師有20年以上臨床經驗

前中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師


診所住址:台中縣太平市新平路2段238號
診所電話:04-22796839
診所傳真:04-22762167 

門診時間:週一~週五 下午3:00~6:00 晚上7:00~9:00 

              週        六  上午9:00~12:00 下午:3:00~6:00 

主治:減肥、一般科、針傷科 

*減肥自費門診,請先電話預約 謝謝您的合作

  

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                                減肥前                                                                   減肥後

                  144公斤   體脂64%  腰圍52吋                             65公斤  體脂17%   腰圍32吋

 

 

更新日期: 2007/09/05 16:41 記者:記者邱韶昕、江志男/台中報導

 

兩年的時間,男子黃資翔從144公斤減到65公斤,主要靠的是中醫的穴道電療,回首往日,他從國中時期就開始減重,嚐試過減肥藥、節食餐都沒有用,可能還因此影響了正常發育,身高比一般男子還要矮。平躺在床上,手扶著床沿,雙腳合併左右擺動,男子正在瘦小腹。

中醫師黃銘晁指出,「這邊要盡量放,這個不要離床,這樣那個肌肉才會拉到。」做完運動,醫師再接上電療儀器,耳朵、腹部和雙腳的穴道通上電,醫師說,這是改良過後的針灸。

黃銘晁表示,「針灸主要就是降低食慾,增加基礎代謝率,當然基本上的熱量控制、運動,這是最基本的,一定要做的。」每個星期到診所治療一次,再配合平日的節食和運動,男子黃資翔兩年來成功減重80公斤,別看他現在一付輕鬆模樣,從國中就開始吃減肥藥減重,可是吃盡苦頭。黃資翔表示,「開始減肥大概國中時期開始的,當時正在發育,可能因為這樣影響到,所以現在身高都不太高。」黃資翔的身高158公分,10多年來,身材不斷橫向發展,為了減重,他嘗試過吃減肥藥、節食餐,不過,全沒有用,反而吃壞了身子,最後靠著中醫治療和對抗美食的意志力,終於完成減重80公斤這不可能的任務。

 

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減肥80公斤的感想

當東森記者邱先生把麥克風交給我的時後,問我減肥80公斤的感想,我說我覺得很高興,

 

由於黃先生的努力與配合才能有今天的成就,或許有人覺得瘦掉80公斤還好吧,但以身

 

158cm他換算身體質量指數BMI58,BMI58降到26體脂從64%降到17%,腰圍從

 

52吋降到32吋不用開刀抽脂靠中醫保守療法配合熱量控制與運動而能擁有這些減肥

 

數據也是相當難能可貴.也讓一些想減肥的胖哥胖姐胖弟胖妹们提升了許多減肥信

 

,80公斤都能減了請問您要瘦幾公斤

 

 

 

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   減肥前  70公斤  體脂33%  腰圍33吋                                         減肥後  50公斤   體脂20%  腰圍24吋

 

 

我第一位減肥成功的人就是我的内人小平,4個月從70公斤減掉20公斤而成今天的她50公斤,當初看她的內在美,雖然外表長得不怎麼樣,滿臉痘花又粗壯,耐操又安全,別人背後都說我眼睛塗到蚵仔肉,更有人說什麼蚵仔肉?簡直是塗到牛屎,如今我內人減肥成功,成了我的活廣告,減肥一半要靠她了.或許是機緣吧,若沒有當年肥胖的她,可能也沒有今天的我在減肥的領域中有所突破.以前她去那裡我都很放心,現在去那反而放心不下,這也是我做減肥最大的副作用,現在內在美變成外在美了. 

 

 

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減肥瘦身小故事9-阿桑與恐龍妹

隨著歲月的飛逝,內人也由胖妹慢慢的具有恐龍妹的雛型,甚至阿桑,姨婆的稱呼也出來了,這一稱呼非同小可,內人心想我有這麼老嗎?是否該減肥了?更慘的是健康也開始出現紅燈,爬樓梯會喘膝關節會痛,於是開始跟我 商量減肥之事,我想也該減肥了,不然以後萬一糖尿病,高血壓甚至中風更難處理,經過4個月的減肥體重由70公 斤降到50公斤,體脂由33%降到20%,腰圍由33吋降到24吋,只要肯用心減肥,妳要當阿桑,辣媽,恐龍妹或正妹都 在妳一念之間.看病要找對醫生看對科,病才容易好.減肥也是一樣,觀念正確,方法用對,才能瘦得健康又漂亮.

 

 

 

 

減肥成功案例:
:
半年成功減重30kg,小胖變型男

在我印象中,阿倫是一位非常聰明乖巧,自律性又高的男孩.

記得當初他來看減肥門診的時候,看到減肥

公佈欄上,阿翔成功減重80kg的照片,說了一聲"我也要"就這樣,

前後花了半年的時間,體重由87kg減到

57kg,體脂肪從36%減到17%,減肥前後,

判若兩人.我常說減肥並不困難,只要有心,配合度好,方法用對,

觀念正確,自然就瘦下來了.而且是瘦得健康又帥氣.

 

 

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減肥成功案例:

不用埋線,禁食,澱粉照吃,半年成功減重30kg

近來常有網友會問,減肥埋線很流行,是否有效?

我回她,減肥埋線當然有效,但是不用埋線,就能減肥,不是更好嗎?

又有網友問我,減肥禁食,肚子很餓,怎麼辦?

我回她,減肥不是不吃,而是要學會怎麼吃,更何況您又能禁多久?

還有許多網友問我,減肥是否可以吃澱粉?我回她,減肥當然可以吃澱粉.

但是您要知道何時吃?量多少?您能永遠都不吃澱粉嗎?吃了是否又要復胖?

 

 

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繼阿翔成功減重80kg,小平成功減重20kg,阿倫又是一個很好的減肥成功案例,

不用埋線,禁食,澱粉照吃,半年成功減重30kg.減肥並不困難,

只要您找對人,用對方法,配合度好,減肥成功,是指日可待.

由於減肥成功案例實在太多,

減重20kg以下,和20kg以上無當事人同意的案例,無法一一刊登,

難免會有遺珠之憾,尚請見諒.


健康減重成功經驗:

不用埋線,抽脂,不吃西藥,小玉4個月成功減重30kg

 
減肥不只要有效,還要無副作用才行.埋線若無菌沒做好,會有化膿, 蜂窩性組織炎的

風險,抽脂運氣不好,會有肺栓塞,甚至賠上小命的風險. 西藥因用藥的種類,劑量不同

,會有心悸,頭暈,失眠,噴油便...的副作用. 減肥是全面性的,不能單靠埋線,抽脂或藥

物,減肥要有正確的的減肥觀念,正常的生活習慣,適當的熱量控制與運動,才能瘦得

健康不復胖

 

 

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        減肥前:體重:92.3kg 體脂肪:48.3%                          減肥四個月後:體重:62.2kg 體脂肪:33.5%

 

小玉是一位來自雲林的女孩,配合度好,個性開朗,自律性佳,初來診所時

身高162cm 體重92.3kg 體脂肪48.3%,經過4個月的努力,目前體重 62.2kg,

瘦了30kg,體脂肪33.5%,少了15%.她的目標是要瘦40kg,以她目前的減重

速度來算,相信不久的將來,就是美女一位了,在此先祝福她了.並與許多減

肥的朋友分享減肥經驗,減肥要"健康有效不復胖"才行. 不可偷懶,聽信偏

方或謠傳,以免減肥不成又賠上健康,可就不划算了. 

黃醫師 敬上 101/11/22


減肥瘦身方法與經驗分享:半年療程成功減重40kg,安全,健康,又有效
減肥瘦身方法很多,但是要注意是否安全,健康,又有效.不能為了減肥瘦身,而影響健康,
甚至丟了小命.前陣子新聞報導,有大陸人士到某大型醫院抽脂,不幸引起肺栓塞,而丟了
性命.最近又有新聞報導,有新娘子做減肥埋線,不小心細菌感染,而導致皮膚長膿包.另有
新聞報導,有人做胃束帶折疊手術,一年多瘦了30kg,這算效果好嗎?減肥需要冒這麼大的
風險嗎?難道沒有其他更安全,健康,又有效的減肥方法嗎?減肥一定要抽脂,埋線,開刀,動
胃繞道或胃束帶手術才有效嗎?我想減肥應該還有許多安全,健康,又有效的減肥方法
才對,只是很多人不知道而已.或是知道,嫌麻煩,偷懶而不願意配合.我個人是採用雷射針灸, 吃中藥,熱量控制,和運動,的綜合性減肥療法.20多年來的減肥經驗告訴我,採用多方位的 減肥方法,要比單一侵入性的減肥方法安全多了.至於減肥效果如何?看過部落格裡許多的減肥成功案例便知,在此就不再詳述.

 

 

 

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     減肥前體重92.3kg / 體脂肪48.3%                      減肥後體重52.9kg / 體脂肪21.1%

 

 

古人說"書中自有黃金屋,書中自有顏如玉"現在博士,碩士,滿街跑.找工作不容易,再加上減肥盛行,這句話或許改成"書中已無黃金屋,減肥自有顏如玉"會比較恰當一些. 小玉住雲林遠到太平來減肥,開車來回一趟要三小時,但是她的減肥態度非常正面,認真 用心,配合度好,花了半年的療程,體重從92.3kg減到52.9kg.體脂肪從48.3%減到21.1%,減肥 前後,判若兩人,健健康康的也沒有什麼副作用. 春節元宵剛過,減肥的朋友又漸漸多了起來.小弟在此再三呼籲,減肥的朋友們,減肥還是 要有正確的減肥觀念,健康的減肥方法,良好的生活習慣,不能偷懶,聽信偏方或謠傳或誇大不實的廣告.這樣減肥才能瘦得安心,健康又漂亮.才不會浪費時間,花錢又傷身,甚至 丟了小命,可就不划算了.
黃醫師 敬上  102/03/04

 

 

 

 

 

中醫減重30公斤--阿竣變成藝人,明星級的大帥哥

 

有人說:減肥能瘦10kg已經很不錯了,20kg不敢想,30kg是奇蹟,-------80kg未免也太誇張了!

 

說得也是,目前不用開刀,動手術,而可以瘦80kg的案例,確實也比較少見.不過個人覺得這是見識多廣

 

的問題.還有是否有心,想要,認真減肥.只要您有心,想要,認真減肥.再配合正確的減肥觀念與方法,

 

減肥並不是一件非常困難的事情.當初內人4個月瘦了20kg,個人也覺得成績不錯,就把她當成減肥

 

成功案例,po上網與網友分享.但是近年來本診所,減肥成功20kg~30kg的案例越來越多,自我要求

 

也就越來越高.奇蹟看多了,奇蹟已不再是奇蹟.瘦20kg~30kg已不足為奇,所以瘦30kg以下的減肥

 

成功案例,也就懶得po了.因此難免會有遺珠之憾,小弟在此特別說聲抱歉!

 

阿竣是一位非常積極向上的男孩,他瘦到連他自己的小孩都快認不出來,同事說他瘦那麼多,是瘋子,

 

不要理他.廠商看他瘦那麼多,問他是否有事?要不要身體檢查一下?他不僅瘦了30kg,體脂訪還從

 

31.6%減到14.5%.而且他還很努力的運動,腹部練成了6塊肌,有人跟他開玩笑,是否已經跟廠商

 

簽約好,準備拍封面了!

 

阿竣在本診所瘦掉30kg,公斤數並不算多,但是他努力的精神與配合度,所表現出來的男模身材,

 

值得一些想要減肥的兄弟姊妹們多加參考與借鏡,所以在此特別po文與網友分享.並祝大家減肥順利,

 

身體健康,萬事如意!

 

2015/08/27  德光中醫診所  黃銘晁醫師敬上

 

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